Consigli dieta
I Migliori Alimenti per le Ossa
In natura, le ossa del corpo umano si rigenerano spontaneamente, ma diversi studi hanno dimostrato che con l’avanzare dell’età, purtroppo questo processo via via si riduce, rendendo quindi le nostre...
I Migliori Alimenti per le Ossa
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Ritenzione Idrica: Combatterla e Prevenirla
La ritenzione idrica avviene a causa di una tendenza da parte dell’organismo di trattenere i liquidi, soprattutto negli spazi tra una cellula ed un’altra nel tessuto adiposo. Le zone colpite,...
Ritenzione Idrica: Combatterla e Prevenirla
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Mirtillo: Proprietà e Benefici
Il mirtillo ha notevoli proprietà benefiche, che variano anche a seconda del colore della bacca. In estate, nello specifico tra luglio ed agosto, matura quello che è definito il Mirtillo...
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L'importanza dell'Acqua nella Dieta
L’acqua, unitamente all’aria, è di vitale importanza per la sopravvivenza dell’uomo; il corpo umano infatti è costituito per due terzi da acqua. Un uomo può rimanere per tanto tempo senza...
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Le Fibre Herbalife
Le Fibre alimentari sono una classe di alimenti difficili da definire, non sono utili dal punto di vista nutrizionale in quanto non sono digeribili dagli enzimi dell’apparato digerente, ma il...
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Gli Acidi Grassi Omega3 e Omega6
Nella nostra alimentazione vi sono diversi tipi di lipidi che destano interesse particolare. Stiamo parlando degli acidi grassi polinsaturi, che sono suddivisi in due categorie, uno chiamato acido linoleico e...
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