Ricerche scientifiche fanno emergere che la carne rossa aumenta la possibilità di sviluppare tumori, la cosa fondamentale è controllare la quantità e la frequenza con cui la mangiamo. Quindi un uso moderato di esse non è rischioso per il nostro organismo. Se vuoi approfondire su questo argomento, leggi questo articolo scritto dalla Fondazione AIRC per la ricerca sul Cancro. Chiaramente si tratta solamente di probabilità, un po' come il fumare.
Possiamo notare diverse correnti alimentari negli esseri umani ultimamente. Abbiamo chi mangia carne rossa con moderazione, chi mangia carne ma solo bianca, quindi pollame, tacchino ecc...
Abbiamo chi mangia solo pesce e chi invece, conosciuti come vegetariani, non mangia carne ma solo derivati da animali, quindi uova, latte ecc..
D'altra parte c'è chi sposa, per questioni morali, ambientali e altro, un'alimentazione che proviene solo dai vegetali, per cui nessuna carne animale e nessun derivato animale, i cosiddetti vegani. Il problema che da potrebbe emerge da questo tipo di alimentazione sono le proteine.
Sappiamo che nelle carni e derivati abbiamo una proteina completa, che possiede quindi tutti gli aminoacidi, cosiddetti essenziali, che servono al nostro organismo poiché non riesce a sintetizzarli da solo in quantità sufficienti, quindi bisogna introdurli con l'alimentazione. Nell'essere umano adulto questi sono 9, mentre durante l'età dello sviluppo sono 12.
In che modo è possibile introdurre questi aminoacidi essenziali nella nostra alimentazione vegana?
Ci vengono in nostro aiuto due alimenti altamente utilizzati: Pasta e legumi, dove è carente di alcuni aminoacidi uno, l'altro ci permette di compensare.
Se vuoi approfondire puoi leggere questo articolo.
Herbalife non segue le mode, Herbalife segue la scienza, grazie al comitato scientifico formato da premi Nobel e tantissimi dottorati di ricerca, molti dei quali sono a capo del FDA, Food and Drug Administration che è un dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti D'America. Alcuni esempi sono il Professore Steve Henig, Professore David Heber, Professore Luigi Gratton, Professore Louis Ignarro, Dottor John Heiss, Paolo Giacomoni (Vice Presidente Worldwide Nutrizione Esterna) e Vasilios Frankos (Vice Presidente Senior Conformità e Sicurezza dei prodotti)
Alcuni anni fa è nato il Formula 1 Free, che è attualmente disponibile al gusto Lampone e Cioccolato Bianco. Si chiama Free perché non contiene Glutine, Lattosio e Soia. Chiaramente quando verrà preparato, non bisogna utilizzare il latte, neanche parzialmente scremato altrimenti andremo a perdere la formula free dal lattosio. Si potrà utilizzare un latte di soia, se non si dovessero avere nessun allergie oppure si potrà semplicemente mescolare con dell'acqua per mantenere tutto il suo elemento fondamentale: ovvero che è senza soia, lattosio e glutine.
Con i prodotti Herbalife basta portare con sé un po' di polvere del Formula 1, senza dover impazzire portandosi mille componenti. Appena si vuole pranzare o fare uno spunto, semplicemente bisogna aggiungere un po' di acqua e shakerare per bene.
Herbalife offre un pasto assolutamente bilanciato, come ci indica anche la dieta a zona, esistono delle percentuali che sono comprovate della scienza, che ci permettono di dimagrire correttamente e in salute:
- 40% di carboidrati
- 30% di proteine
- 30% di grassi
Ecco le proteine, non sembra, ma sono fondamentali. La gente pensa che per dimagrire serva togliere le calorie. Invece è fondamentale integrare il corretto equilibro dei macronutrienti: protidi (proteine), lipidi(grassi) e glucidi (carboidrati).
Assumo quel tot di calorie per il mantenimento del mio metabolismo basale, meno una piccola percentuale per poter perdere un po' di peso. Ma, fondamentale, inserisco le proteine e le inserisco in proporzione al mio peso corporeo. Se non dovessi inserire il mattone del corpo, ovvero le proteine, l'organismo che non è intelligente in questo e ci rema contro, va ad attaccare per prima proprio i muscoli perché sono più facili da convertire in energia rispetto ai grassi.
Insieme all'assunzione delle proteine, ci sono anche i liquidi che sono fondamentali. Questo per idratare il corpo e aiutare a drenare i liquidi in eccesso. Si portano via il grasso che si scioglie e permettono di perdere peso.
Perché il barattolo Formula 1 Herbalife è bilanciato?
Perché possiede tutte le vitamine, tutti i sali minerali, gli oligo elementi e anche i carboidrati perché nella formula bilanciata del prodotto sono previsti anche i carboidrati.
Quindi scoprendo che le proteine animali potrebbero essere dannose, cosa ha fatto Herbalife?
Herbalife ha trasformato con un processo complicatissimo, ha dovuto cambiare cataloghi, etichette, prezzi e fornitori. In questo modo, trasformando il suo prodotto principale, che andava avanti dal 1980, lo fa diventare un prodotto adatto per vegani e per celiaci.
Tutti i nuovi gusti Herbalife Formula 1:
- Cioccolato Delight;
- Banana Cream;
- Caffellatte;
- Vaniglia Cream;
- Mela Speziata;
- Menta e cioccolato;
- Fragola Delight;
- Biscotto Croccante;
- Frutti di Bosco;
- Lampone e Cioccolato Bianco - Adatto ai vegani, intolleranti al lattosio e celiaci.
Tutti i gusti sono stati sostituiti e non contengono più latte, con proteine proveniente dagli animali, ma sono state sostituite con le proteine della soia. Nel caso invece del Formula 1 Free Lampone e Cioccolato Bianco, non si ha neanche il lattosio, questo per venire in contro agli intolleranti al lattosio, che potranno comunque gustare il formula 1 Herbalife. Le proteine in questo caso sono provenienti dai piselli, melograno e mirtillo. Chiaramente queste proteine sono molto più costose di quelle proveniente da animali e sono anche più pregiate.
Quindi abbiamo una vastissima gamma di prodotti che sono per vegani e adatti ai celiaci perché sono Gluten Free, ovvero senza glutine.
Herbalife si è impegnata a trasformare tutti i suoi gusti, in modo da essere adatti ai vegani e senza glutine.
Con i nuovi frullati Herbalife, abbiamo tutti i benefici di 22 vitamine e minerali, fibre e proteine di alta qualità derivate dal latte di soia o dai piselli e carboidrati di origine vegetale per dare una prolungata sensazione di sazietà.
Tra questi micronutrienti, abbiamo anche la Vitamina C che ci permette di rafforzare le nostre difese immunitarie, fondamentali in questo periodo di Covid-19. Ci aiuterà ad ammalarci di meno per influenze stagionali e per il raffreddore. Ma non solo ci aiuta anche ad essere più resistenti allo sviluppo di problemi tumorali e problemi cardiaci. Approfondisci qui: Vitamina C
Ovviamente l'uso dei barattoli Herbalife si differenzia a seconda della tua problematica, se sei una persona celiaca potrai usare anche il latte parzialmente scremato, per chi è intollerante alla soia e non al lattosio, con 250 ml di soia. Se vuoi fare un frullato senza lattosio basta sostituire il latte con l'acqua. Ogni confezione contiene prodotto utile a creare 22 frullati.
Per ottenere degli ottimi risultati, dovresti sostituire due pasti principali, di cui uno dei due è sempre la colazione e l'altro a scelta: colazione + pranzo o colazione + cena.
La colazione va sempre sostituita perché è fondamentale. Per mantenere il tuo peso, potrai mantenerlo per sempre sostituendo solo la colazione e facendo pasti nutrienti a pranzo e a cena.
Le proteine dei vari tipi, proveniente dalla soia o dai piselli, sono comunque contenute in tutti i frullati Formula 1. La proteina è importante perché assicura il senso di sazietà, non è immediato come quello del carboidrato che ti da una pienezza istantanea. Tuttavia con i carboidrati la curva glicemica subisce degli sbalzi, innalzandosi appena li mangiamo.
Tutto viene processato immediatamente e la curva glicemica si abbassa drasticamente e torna la fame. Con le proteine è tutta un'altra storia. L'onda è molto più lunga e il senso di sazietà permane per 4 ore o più.
In ogni caso non è necessario saltare per forza la classica merenda di metà mattina o di metà pomeriggio. Per chi è abituato ad avere un'alimentazione costante, ci sono degli snack da poter consumare: Barrette proteiche e Barrette Formula 1 Express, si possono utilizzare per non arrivare con troppa fame al pasto successivo ed esagerare con le calorie ingerite.
Il successo della dieta Herbalife: 3 Milioni di frullati consumati quotidianamente. Con più di 500 mila Distributori in tutto il mondo e 94 Ministeri della salute che hanno approvato i propri prodotti del proprio Paese.
Un prodotto che viene contestato dalla concorrenza ma che resiste da ben 40 anni. Questo successo è dovuto al fatto che non si prova mai il senso di fame e l'organismo viene nutrito completamente e in mondo equilibrato.
Dopo una settimana dall'inizio della dieta Herbalife si ritrovano forza ed energie e si perde grasso addominale e viscerale.
Questo grasso è uno stato infiammatorio che può trasformarsi in tumore. La diminuzione di questo stato porta una maggiore energia, ti permette di salire i gradini meglio, ci si gira meglio nel letto e si sente una sensazione di benessere e ci accettazione del proprio corpo. Non bisognerà portare in giro tutta questa massa, una perdita di 20 kg è come perdere tre casse grandi d'acqua.
Un regalo fatto al nostro cuore, in periodi estivi in cui è già sovraccaricato per mantenere fresco l'organismo. Si ritrova l'energia perché la diminuzione dell'infiammazione, ovvero della massa grassa, permette di avere meno mal di testa e aumenta di gran lunga l'energia di cui disponiamo.
La tisana, il tè verde ci da energia come un caffè ma allo stesso tempo ci fa bene, questo perché permette il drenaggio dei liquidi all'interno delle cellule, quel drenaggio che è bloccato dal sale. Una delle poche regole della dieta Herbalife è: bere tanta acqua e diminuire il sale nella propria dieta giornaliera.
Ma non dimentichiamoci del pasto libero. Il pasto libero è essenziale nella dieta Herbalife. Il pasto libero significa mangiare verdure senza limiti, anche con condimenti, olio crudo soprattutto. Si possono utilizzare anche le spezie. Verdure con le spezie, il gusto di fare qualcosa di veloce ma non dimenticandosi del piacere di mangiare.
Il Dottor Stefano Erzegovesi, primario del Centro Disturbi del Comportamento Alimentare dell’IRCCS Ospedale San Raffaele Turro di Milano, sostiene che lui con i suoi figli mangiano queste verdure saporite, carne bianca, pesce, bresaola. Evitando le lasagne, pasta al forno ma mangiando anche la frutta, tranne banana e uva. La frutta in modesta quantità è ottima come merenda spezza fame. La verdura contiene tantissime fibre e pochissime calorie.
Quindi queste nuove formulazioni del prodotto principi di Herbalife, non sono soltanto un cercare di tenersi alla moda. Vanno verso un perfezionamento dei prodotti e vanno verso il benessere.
Nello stesso tempo in cui sono stati creati questi prodotti, anche il nome è cambiato da Herbalife a Herbalfie Nutrion. Infatti Herbalife non si occupa solo di diete ma sponsorizza anche dei campioni in tutte le discipline.
Alcuni esempi sono: Arianna Fontana, Arianna Errigo, il Coni, Cristiano Ronaldo, Federazione Italiana Nuoto, Fidal, Giuseppe Vicino, TRENTINO VOLLEY e Simona Quadarella. Leggi tutte le sponsorizzazioni: QUI
Nutrizione per sporti, ancora una volta proteine, reintegrazioni dei sali minerali dopo lo sforzo, prodotti per la palestra, sia per chi fa pesistica e per chi fa aerobica.
- Rebuild Endurance: per chi pratica triatlon, corsa, maratone e in generale esercizio aerobico.
- Rebuild Strenght: per chi desidera aumentare la propria massa muscolare.
La sponsorizzazione con Cristiano Ronaldo è stata un successo, da quando è legato ad Herbalife è l'unico vincitore del pallone d'oro. Ronaldo ha insistito per aggiungere un nuovo prodotto proteico:
Fonti:
https://www.my-personaltrainer.it/proteine-vegetali.htm
https://it.wikipedia.org/wiki/Amminoacidi_essenziali
https://www.herbalife.it/vivere-sano/Articoli/sponsorizzazione
