
Herbalife Dieta
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Sapete che cosa c'è di sorprendente nella dieta Herbalife? La cosa sorprendente della dieta Herbalife è che è così semplice da seguire, e così facile da mantenere, che ci si dovrebbe chiedere se è addirittura possibile definirla davvero una "dieta"!
Frullato Formula 1 Herbalife fenomenale
In poche parole, i piani Herbalife per la dieta ruotano attorno al famosissimo frullato Formula 1 Herbalife che si utilizza per sostituire 2 pasti (per la perdita di peso) o 1 pasto (per il mantenimento del peso) ogni giorno. Aggiungi a questo prodotto fenomenale i vari integratori che possono migliorare la tua salute generale e aumentare il tuo metabolismo! La dieta Herbalife è il tuo biglietto per ottenere la forma che desideri, indipendentemente dalla tua età, sesso, peso attuale o il livello di attività fisica da te svolto.Ecco un esempio di come può essere la tua giornata con Herbalife:
- Al risveglio - Bevanda a base di erbe per aumentare il metabolismo e la concentrazione in vista della tua giornata
- Colazione - Herbalife Formula 1 con latte scremato e alcuni frutti
- Snack: un piccolo frutto e uno snack proteico
- Pranzo - Bistecca o pollo o pesce, verdure grigliate sul lato
- Snack - Piccola insalata + bevanda alle erbe
- Cena - Herbalife Formula 1 con latte scremato e alcune mandorle
Esempi di snack Herbalife per saziarsi con gusto tra un pasto e l'altro
• 1 barretta proteica Herbalife contenente 10 g di proteine • 1 tazza di zuppa di pomodoro gourmet Herbalife contenente 7g di proteine • 20 mandorle contenenti 6 g di proteine • 2 albumi d'uovo sodo contenenti 8 g di proteine • 2 cucchiai di fagioli al forno contenenti 8 g di proteine • ½ tonno contenente 5 g di proteine • 1 bicchierino di yogurt contenente 12 g di proteineLa dieta Herbalife è semplicissima da seguire
Come puoi vedere, il piano dietetico Herbalife giornaliero è semplicissimo da seguire. La cosa migliore è che non devi rinunciare a mangiare regolarmente: infatti, ti incoraggiamo a consumare almeno un pasto completo al giorno. Aggiungi piccoli snack durante la giornata per stabilizzare il metabolismo e non restare mai a corto di energie. Per quanto riguarda il pasto principale, cerca di renderlo sano, evita di mangiare gli alimenti che sai che dovresti evitare, come il cibo spazzatura e così via, e molto presto inizierai a vedere ottimi risultati. Inoltre, con la dieta Herbalife, hai sempre a portata di mano i tuoi pasti salutari e sono pronti in pochi secondi. Fast food Herbalife: più veloce di così neanche McDonald's. Tutti i prodotti Herbalife sono supar sani, super naturali e completano perfettamente il tuo stile di vita. Carichi di vitamine e sostanze nutritive e realizzati secondo i più alti standard sotto la supervisione di alcuni dei nomi più famosi in medicina e nutrizione.Alcuni consigli per una dieta sana
Ecco alcuni consigli generali per una giornata vissuta nel pieno rispetto della propria salute.- Inizia la giornata con una colazione salutare: è il pasto più importante della giornata perché attiva il tuo metabolismo e ti dà l'energia per alimentare la tua giornata.
- Pasti più piccoli, più spesso - se ci si nutre con pasti piccoli ma frequenti, il metabolismo funziona più velocemente e si evitano crisi energetiche, che sono spesso la causa principale di una nutrizione scorretta
- Spuntini nutrienti: assicurati di mangiare più volte durante il giorno, ma fai anche attenzione che siano sani. Opzioni come frutta, yogurt o formaggio sono perfetti.
- Bere acqua - bere abbastanza acqua è cruciale per la salute e gli obiettivi di perdita di peso. Assicurati di berealmeno 2 litri al giorno.
- Sostanze nutritive essenziali: vitamine, minerali, proteine, carboidrati, oli, acqua e grassi. Alcuni di noi possono passare attraverso una dieta equilibrata, ma per garantire l'assorbimento da parte dell'organismo di tutte le sostanze necessarie, non è una cattiva idea prendere in considerazione gli integratori alimentari.
- Vitamine e minerali: sono importanti per la salute generale e possono aiutare il metabolismo a lavorare il più velocemente possibile per bruciare i grassi in eccesso. Inizia la nostra dieta Herbalife ora!