Consigli dieta
Consigli per dimagrire senza stress
A volte ci ritroviamo nel turbine di una dieta ipocalorica e andiamo ad accumulare stress ulteriore, rispetto al normale tran tran quotidiano, perché sentiamo di doverci privare di qualcosa, del...
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Perdere la pancia dopo la gravidanza
Finalmente è arrivato il momento tanto atteso: dopo nove mesi di sogni e di paure, ecco che puoi stringere tra le braccia il tuo pupetto tanto amato. E’ piccolo, soffice,...
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La dieta gluten free e Herbalife
Da molti anni ormai si sente parlare, e sempre più spesso, dell’intolleranza al glutine, una sostanza contenuta nel grano e altri cereali e, di conseguenza, presente in modo massiccio nella...
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Proteine: quante e quali scegliere?
I cibi che contengono un buon numero di proteine includono sia il mondo animale (pesce, carne, pollame, formaggi e uova), sia quello vegetale (soprattutto legumi e frutta secca). Ci sono...
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Cosa mangiare in estate quando aumenta la tempe...
Il modo migliore per prevenire e curare la calura estiva, quando le temperature raggiungono e superano abbondantemente i 30°, è quello di fare attenzione a cosa si mette in tavola,...
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Il calcio Herbalife
Il calcio è un sale minerale essenziale per il nostro corpo ed è l’elemento più abbondante nell’organismo. Perché abbiamo bisogno di calcio? Unitamente al fosforo riveste un’importantissima funzione strutturale; le...
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